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[Rolaurie]

L'auto-examen des seins par palpation - ou autopalpation - est une manière simple et éprouvée de déceler d'éventuelles modifications du tissu mammaire. Plus une femme s'habitue dès son jeune âge à pratiquer l'autopalpation de ses seins, mieux elle saura en reconnaître les modifications normales. Mais c'est au médecin qu'il revient de déterminer si de réelles modifications constatées par l'intéressée sont normales ou suspectes.

Examiner ses seins à intervalles réguliers

choisir le moment approprié

La fin de la menstruation convient particulièrement bien pour effectuer une autopalpation, le tissu mammaire étant à nouveau plus souple. Les femmes n'ayant pas de règles devraient déterminer un jour fixe pour y procéder à un rythme mensuel.

S'examiner face au miroir

Placer les mains sur les hanches et s'examiner.

La forme, la couleur, le volume des seins ont-ils leur aspect normal?

Croiser les mains derrière la tête et s'examiner.

La forme, la couleur, le volume des seins ont-ils leur aspect normal?

Croiser les mains derrière la tête, tourner le corps vers la gauche puis vers la droite et s'examiner.

La forme, la couleur, le volume des seins ont-ils leur aspect normal?

Procéder à l'autopalpation

L'emploi d'une crème pour le corps, ou de savon sous la douche, améliore la finesse du toucher et la précision de l'autopalpation.

Au lit, sous la douche ou dans la baignoire, masser et palper tout le sein droit puis tout le sein gauche du bout des doigts.

Présente-t-il des grosseurs nettement perceptibles?

S'étendre sur le dos, enfoncer délicatement le bout des doigts en palpant le creux de l'aisselle droite, puis de la gauche.

Des grosseurs relativement importantes sont-elles perceptibles?

En cas de doute

Consulter un médecin sans tarder.

Mais attention, il faut consulter un médecin sur-le-champ en présence de:

• grosseurs dans le creux de l'aisselle
• sensations inhabituelles-tensions ou brûlures, par exemple - surtout si elles ne se manifestent que dans un seul sein
• durcissements, grosseurs, rides ou rétractions de la peau
• veines plus apparentes que d'habitude
• modifications de la peau, telles que rougeurs, éruptions, peau d'orange
• modifications du mamelon ou écoulement transparent ou sanguinolent

Il existe trois méthodes d'autopalpation:

mouvement en étoile, de l'extérieur vers l'intérieur;

mouvement circulaire, de l'extérieur vers le mamelon;

mouvement en zigzag, de haut en bas, et vice-versa.

Modifications des seins

Les seins sont essentiellement constitués de la glande mammaire, de tissu conjonctif et de tissu adipeux. En fonction des étapes de la vie-jeunesse, maturité, âge avancé, vieillesse - ils subissent des modifications. Il faut savoir qu'avec l'âge, la glande mammaire diminue en volume, le tissu adipeux domine et les seins perdent de leur fermeté car les modifications de l'équilibre hormonal exercent un impact sur le tissu mammaire. Au plan statistique, neuf modifications sur dix environ sont bénignes. Pour poser son diagnostic, donc déterminer si une modification est bénigne ou maligne, le médecin recourt à des examens spécifiques, tels que l'échographie, la mammographie ou la biopsie.

[DARIUS]

Je pensais que tu allais me gratifier d'une toute autre chose. C'est la vie, il faut le prendre comme elle vient.

[Rolaurie]

Comme quoi Darius?

[ladyjo]

C'est tres instructif Rolaurie

[DARIUS]

RolaurieComme quoi Darius?

Je sais pas je m'attendais à quelque chose de plus palpitante

[tilezanj]

je me porte volontaire pour les palpiter.