Home »

[Mr MDE11]

Pas d'envie ...

L'idée d'avoir un rapport sexuel ne vous enchante guère? elle vous rebute! Bref, vous n'avez pas vraiment envie. Cela peut se manifester par un vaginisme ou par une incapacité à atteindre l'orgasme. Ce manque de désir vous pousse à espacer les rapports, voire à changer de partenaires.

Si l'homme peut difficilement cacher une absence d'érection ou une incapacité à éjaculer, la femme peut en revanche plus facilement simuler le désir et l'orgasme. Mais son partenaire ne sera pas dupe très longtemps, à moins qu'il soit vraiment naïf, ou qu?elle soit une très bonne actrice.

Des causes physiologiques et psychologiques

Les causes physiologiques sont souvent dues à une maladie ou un problème de poids? Elles peuvent aussi être liées à la prise de certaines pilules contraceptives, ou aux suites d'un accouchement (le baby blues).

Cependant, l'origine du problème est le plus fréquemment imputable à des facteurs psychologiques: fatigue, stress (belle-mère insupportable, tâches ménagères), lassitude, routine?

Le problème peut aussi venir d'un partenaire peu doué pour les préliminaires ou d'un manque de synchronisation au sein du couple entre les désirs de la femme et ceux de l'homme.

Savoir ranimer la flamme

Pour faire renaître votre désir sexuel, faites preuve d'imagination. Une petite mise en scène (bougies, encens) peut vous être utile. Votre seul maître mot: varier (les plaisirs, les positions, les mouvements, les lieux?).

Soyez aussi à l'écoute de votre corps: caressez-le et concentrez-vous sur ces sensations excitantes. Invitez ensuite votre partenaire à venir partager cette exploration sensuelle. Caressez-vous à tour de rôle. Allez-y tout doucement et utilisez éventuellement un lubrifiant pour maximiser les sensations. Quand vous serez tous les deux prêts, vous pourrez vous caresser mutuellement les organes génitaux. N'oubliez pas de communiquer, de dire à l'autre ce qui vous excite.

[zagoloray]

C'est quoi le vaginisme?

Originally Posted by Mr MDE11

Pas d'envie ...

Cela peut se manifester par un vaginisme ou par une incapacité à atteindre l'orgasme. .

[Rolaurie]

Le vaginisme est un spasme du vagin provoquée par une contraction involontaire des muscles circulaires qui se trouvent à l?entrée de ton vagin. Evidemment lors de la pénétration, lutter contre ce spasme est difficile et douloureux pour tous les deux.

Tu as ce spasme uniquement lors des rapports sexuels, depuis , le début de ta vie sexuelle et ce, même si ton ami fait attention et prend le temps de te pénétrer en douceur.

J'espère que tu as compris "Zagoloray"

[panoramix]

Comment peut-on lutter contre le Vaginisme?

Merci

Originally Posted by Rolaurie

Le vaginisme est un spasme du vagin provoquée par une contraction involontaire des muscles circulaires qui se trouvent à l?entrée de ton vagin. Evidemment lors de la pénétration, lutter contre ce spasme est difficile et douloureux pour tous les deux.

Tu as ce spasme uniquement lors des rapports sexuels, depuis , le début de ta vie sexuelle et ce, même si ton ami fait attention et prend le temps de te pénétrer en douceur.

J'espère que tu as compris "Zagoloray"

[Mr MDE11]

Que peux-tu faire ?

Apprendre à contrôler ton corps : tu as un muscle à l?entrée du vagin qui ressemble au muscle de ton anus mais qui marche à l?inverse. Ton anus est fermé au repos, tu peux l?ouvrir à volonté. Ton vagin est ouvert au repos, tu peux le fermer à volonté.

Tu peux déjà prendre conscience de sa présence et apprendre à le contrôler.

Ce peut être un petit jeu érotique. Ton ami peut doucement pénétrer ton vagin avec un doigt. Essaye de contracter ton vagin puis de le détendre. Il t?aidera à y arriver en le massant pour t?aider à le relâcher.

Dès que tu sens que tu contrôles ton vagin, il peut commencer à te pénétrer. Avant de continuer l?acte sexuel, tu peux refaire des contractions et des relâchements de ton muscle pour arriver progressivement à le laisser détendu de plus en plus longtemps et ne le contracter que quand tu veux.

Tu peux avoir une part active pendant le rapport sexuel et varier ton plaisir à ta convenance et à la convenance de ton ami, si, lui aussi, sait contrôler son érection.

Tu n?y arrives pas, demande conseil à ton médecin pour mieux comprendre ce qu?il t?arrive et faire un traitement adéquat.

[zagoloray]

Merci je suis édifié

Originally Posted by Rolaurie

J'espère que tu as compris "Zagoloray"